Sem Tempo para Nada!!!!

Dando uma busca no Google, achei mais de 2,5 milhão de páginas com este tema... Muitos blogs com desabafos de gente que não consegue dar conta de tudo o que precisa fazer, sites de carreira aconselhando a se “trabalhar de forma mais inteligente” (como se as pessoas realmente escolhessem, conscientemente, trabalhar de forma estúpida!) ...

Esta última frase está no livro que li hoje: “Sem Tempo Pra Nada – Vencendo a epidemia da falta de tempo”. Que forma melhor de tornar produtivo o tempo de intermináveis 5 horas de poltrona não reclinável (privilégio da saída de emergência), com direito a dose extra de barrinha de cereal?
coelho branco: "é tarde! é tarde!!!"

Devido aos múltiplos feedbacks recebidos em casa nos últimos dias sobre minha atitude estressada (pois não basta ter marido, ele tem que participar...), resolvi aproveitar a viagem para tentar aprender mais sobre o assunto.

O autor é o psiquiatra americano Edward Hallowell. Médico especializado na Síndrome de Deficiência de Atenção, ele detectou que o mundo vive hoje uma epidemia social com sintomas muito próximos ao DDA. Daí, resolveu usar sua experiência para dar alguns conselhos práticos que ajudassem a dar um melhor direcionamento para quem enfrenta este problema.

Acho que dá para resumir os bons conselhos do Dr Hallowell em dois principais, dentre os 10 passos para o resgate da posse do próprio tempo:

- Descobrir e fazer as coisas que REALMENTE nos interessam (considero a parte mais difícil!)
- Não desconectar do mundo, o estressado geralmente se fecha no próprio mundo

No restante, seguem várias técnicas que vão ajudar a entender onde estão os “ladrões de tempo”, reforçar a concentração e o controle emocional.

Me lembra alguma coisa de Sêneca, que escrevia sobre a “agitação estéril” – a necessidade que as pessoas têm de se mostrar ocupadas como formiguinhas, como se isto fosse sinônimo de produtividade. Parece que depois que inventaram o computador, o celular e outras bugigangas, ficou mais difícil escapar deste tipo de armadilha.

Os gregos já sabiam das coisas há muuuito tempo...