Ginástica para a Alma

Quanto mais observo o ser humano, mais me dou conta de como as personalidades são algo muito, muito complexo.

Por isso mesmo, sempre irá haver lugar no mundo para bons profissionais "psi", embora nem todo mundo entenda o papel destas pessoas. É interessante que muita gente ache mais lógico gastar com personal trainer e fazer ginástica somente para o corpo, deixando a "ginástica da alma" de lado. Eu, pessoalmente, acredito no poder transformador de uma boa terapia, conduzida por um profissional que realmente tenha a abordagem voltada para a ajuda do outro.

Chego a esta conclusão, simplesmente porque acho que existem questões que nunca conseguiremos resolver sozinhos. Separações, mudanças, questões ligadas à auto-estima, realização pessoal e profissional. Todo mundo tem uma teoria pronta, existem milhões de livros de auto-ajuda. Mas é através das perguntas certas é que chegaremos, nós mesmos, às respostas que nos servem. Daí a necessidade de alguém que faça estas perguntas, pois geralmente nós fugimos deste tipo de papel naturalmente, pois é difícil olhar no espelho e encarar a própria imagem - a verdadeira, claro.

Voltando à analogia com a questão do exercício físico. Existem problemas que geram recalques profundo - da mesma forma que um exercício físico mal feito (ou o sedentarismo) podem gerar atrofias, lesões e outras complicações. Mas que no caso da psique, podem paralisar ou dificultar nosso relacionamento - de uma forma que nem sempre percebemos.

As reações que se desenvolvem sem muita explicação no momento de um atrito grande entre personalidades podem ter sua raiz numa destas "lesões" mal-resolvidas. Mesmo assim, o contato (ou choque) entre duas personalidades irá, como dizia Jung, atuar como numa reação química - se existe reação, ambos sairão transformados.

E ainda tem muita gente que prefere tomar um remédio, tanto para curar as dores nas articulações, como para afastar a tristeza - que, bem trabalhada, poderia ser a porta de entrada para o entendimento de si mesmo, de um amadurecimento ou de um aumento do condicionamento emocional - da mesma forma que um bom treino faz pela parte física.

Lembro-me de que certa vez fiz uma caminhada de 5 dias nos Andes, com altitudes entre 3500 a 5000 metros. Foram alguns meses de preparação, para que o desafio fosse vencido sem grandes problemas - e mesmo assim, houveram alguns momentos em que a altitude trouxe alguma desorientação e fortes dores de cabeça. Por isso, preciso voltar a fazer minha ginástica para a alma e me preparar para este novo momento em minha vida, afinal a responsabilidade é ainda maior neste caso.